ナチュラルフード

ジンジャーでのど飴もどきを作ってみる

こんにちは オランジェです。 今日は仕事もオフ プライマリーの2人は学校、ベビーはデイケアへ なんと、かなり久しぶり 昼間にひとり!!! やりたいことはいっぱいあるけど 全部はできません。 今日は息子と約束していたのど飴を作りました。 もちろんちゃ…

NZのスーパーでは当たり前のFree range eggs

こんにちは。 今週から2週間のスクールホリデーが始まり、 あいかわらずバタバタ毎日を過ごしています。 今日はオランジェのおすすめFood Free range Eggs Free range とは狭いところに閉じ込めず広い敷地で自由に動き自然に育てられた にわとりの卵のことで…

砂糖不使用お菓子のすすめ

こんにちは 砂糖なしでも美味しくて 子どもたちに喜ばれるお菓子探しと、 お菓子作りを楽しむオランジェです。 どんなものにもけっこう砂糖って使われてるんですよね。 皆さんお菓子の袋、裏を見たことありますかー? 添加物と砂糖がたっぷりですよー!! ほ…

フルーツと思ったら大間違いTamarillo!!

こんにちは NZに来て1年が経ちひと通りNZの季節感を味わったオランジェです。 数か月前からスーパーで気になるフルーツを 発見! 他にも日本ではお目にかかったことのない 野菜やフルーツがよくありますが 毎回気になっていてちょっと安くなって売っていた…

時間はかかるけどとっても簡単ボルシチ

こんばんは。 今日もバタバタと一日が終わりました~ 今日のオランジェのお家のご飯は ボルシチ!! ニュージーに来てオランジェも子どもたちも お気に入りのBeetroot(ビーツ) 日本ではなかなかお目にかかれなかったビーツですが とっても栄養たっぷりなんで…